SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • 8-) Co z przedramieniem? 8-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moje przedramie 15cali czyli 37cm przy pomiarze takim jak armwrestlerzy wiek 15 lat niedawno sie zaczelo foto robione dzis pozdro ps.z gory mowie ze pokoj nie zawracajcie uwagi na plakaty Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-09-03 17:11:44 Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-09-03 17:13:11

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6342 Data: 2006-09-03 17:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stójkowcy pokrzywdzeni

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przeciwnik słaby, skoro podobno jest taki silny a daje sobie anacondę czy brabo po sprawlu założyć, i to kilka razy. I tak jak ziumol powyżej, coś mieszasz w zeznaniach. P.S. Nie ma to jak mieć 15 lat i rozprawiać o piciu. Naprawdę zaje**sty jesteś

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2013-05-01 12:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe 2 lata temu w wieku 15 lat przechodzilem przez cos podobnego .. tylko ze ja 37,5 to mialem po srodkach na zbicie temperatury :) normalnie tak okolo 39 i utrzymywalo sie to w sumie razem 2 miesiace ( no moze 1,5 miesiaca) po tym okresie mialem wlasnie stan podgorączkowy jeszcez jakis czas (tak okolo 37 stopni) nie wiem kiedy mi przeszlo bo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2007-12-02 19:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • instruktor kulturystyki

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Dzień dobry. Mam małe pytanko a w zasadzie kilka. Mam 15 lat i chce zacząć ćwiczyć. Nie po to żeby wyglądać tylko dla własnej satysfakcji. Mam dopier 170 cm wzrostu i ważę 60 kg. To mało nawet jak na mój wiek. Czy ktoś mógłby mi pomóc w dobraniu planu oraz w pełni naturalnej diety??? Czy to nie zahamuje mojego procesu wzrostu??? Z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2007-12-26 21:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • instruktor kulturystyki

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Ja majac 15 lat przy wzroscie 174 wazylem 74kg a ja czasami dmucham liscia na drzewach, takie bajki to tylko w erze czy tam heyah. nie wierze ze wygladales jak przecietny 15latek bo po 1 nikt tyle praie nie wazy a jak wazy to albo jes gruby albo nie wiem ale bardzo pjontka.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2007-12-30 20:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 15-latka ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ci do treningu pleców dorzucić takie dodatkowe podciąganie na drążku na samym początku treningu. Podciąganie sztangi w opadzie tułowia zrób tak, aby sztanga szła do klatki piersiowej (tułów poziomo co do podłoża, a sztanga złapana szerokim nachwytem). Na bicepsy możesz też zrobić uginanie młotkowe, a na nogi nie zapomnij o wyprostach [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2013-12-12 19:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać w przerwie od kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chlopie sam sobie zaprzeczasz ! wysylasz mi linka do jakiejs stronki na ktorej jak byk jest napisane " Czy kreatynę można brać w wieku 15 lat ? I jeżeli tak, to czy do niej jeszcze coś trzeba zażywać ? Faktem jest, że kreatyna to nie jest tzw. "koks" i jest dopuszczona do zażywania przez sportowców. " a mowisz ,ze jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2008-04-07 12:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz dopiero 15 lat, długa drogasz przed Tobą. Nie od razu Rzym zbudowano. Poniżej masz gotowe treningi. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2016-08-13 12:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym sitem to też nie do końca. Polecam poczytać forum steroidology. Jest tam kolo 60-tki co kłuje się ponad 15 lat a day, dodatkowo jest cukrzykiem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2014-04-30 21:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na siłownie w domu, co jak i za ile?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie liczy się ilość sprzętów tylko samozaparcie, u mnie jest na siłowni koleś co trenuje już spokojnie 15 lat a ciągle wygląda tak samo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2015-09-26 10:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka jak u Coperfielda - iluzją, która sprawdza się tylko na leszczy Jeżeli wygra to nie będzie walczył z Ruttenem, bo będzie miał pretekst do pokazania światu jaki to on niepokonany przez następne 15 lat Pawcio nie tak nerwowo - ja z Marianem niedawno też mieliśmy w jednej dyskusji na temat Saku odmienne zdanie i jakoś można było kulturalnie

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2006-06-24 17:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w wyciskaniu sztangi leżąc-KNURÓW 1.03.09

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam mam brata ma 15 lat i wyciska 100kg waży 58 kilo czy ma szanse na takich zwaodach na przyzwoite miejsce.Od jakiego lekarza musi mieć pozwolenie na start może to być z przychodni czy jakiś inny.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7674 Data: 2009-03-07 12:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na przyrost masy oraz pytanie dotyczące tycia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam 15 lat i ćwiczę od około 3 i pół tygodnia. Przed chodzeniem na siłownie ważyłem 58 kg i przytyłem do 61 kg. Obwód klatki piersiowej wzrósł o około 4cm a biceps o około 2cm. Efekty jak na razie są bardzo dobre ale mam pytanie jak długo tak szybko będę przybierał na wadzę ? Do wakacji chciał bym przytyć jeszcze około 5kg . Wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2015-04-12 18:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retencja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak wody mam 15 lat , co do chorób to jestem zdrowy , lekarstwa jakie brałem to tetraystal i unidox przez ok 6miechów ( po 3miechy jeden i pozniej drugi ) ale juz nie biore ok 2miechów , a woda mi sie zaczelo zbieraz jakies 3-4 miechy temu ,wtedy jak brałem unidox no ale tak jak wczesniej pisałem po odstawieniu woda zostala

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2005-01-19 17:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i najlepszy w pl, wiec na maxa lamerskie pytania spotykaja sie z drwina i kpina, zreszta bardzo slusznie gowniane pytanie to mozna sobie zadawc w miejscach gdzie modami sa dzieci po 15 lat, ale odpowidzi poszukac w googlach w dziale doping na sfd rozmowy beda na wyzszym poziomie, bez pyerdolenia o oczywistosciach , juz moja w tym glowa.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2008-11-22 17:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam nie narzekam Bo masz od 15 lat testa 15x tyle co 18sto latek /-)_

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2013-08-03 20:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbijam ponad 15 lat i nigdy nie wpadłem na pomysł żeby smakować towar %)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2020-01-12 19:26:28 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • prosba o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli masz 15 lat to trzeba sie zastanowic czy to wszystko ma sens. Na pewno nie trening silowy a raczej jakies sporty walki, bieganie, plywanie. Wyliczenia tez sobie daruj narazie.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2010-04-30 17:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren250. Redukcja

    Post
    Doping

    Ch...j człowieka juz strzela, wszędzie każdy tylko kombinuje jakby tu łatwo i szybko się nachapać. 15 lat temu można było dostać ori omke za grosze.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2015-10-28 18:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotokan, Oyama i Bjj

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hmm... karateka jak dobrze sie orietujesz :P Wiem ze trener oyama ma 1 kyu, ale nie chce wybrac kyokushin poniewaz tam chodza prawie sami dorosli faceci, a ja mam 15 lat i wole miec troche rowiesnikow na treningach (chociaz nie mowie ze na Oyama chodza same dzieci) Oyama trenuje jeszcze kliku moich kolegow to bede mogl male sparingi na podworku z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2002-08-17 22:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)